2010年 02月 13日
ロードバイクが欲しいが、腰の具合が気になって なかなか積極的に検討できず。 前傾姿勢が腰にダメージを与えるとか、与えないとか…。 ロードに乗る・乗らないに関係なく、先ずは腰を強化 させなくては。ヘルニア暴発予防として。 でも、筋トレを部屋で黙々と行うのは、正直しんどいし、つまんない。 そんな中、MBTの存在を再度思い出し、ネット検索。 …MBTに挑戦してみようかな。
by d-key10
| 2010-02-13 15:29
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